Innen stark. Außen klar.

Ausgangssituation
Innen stark, außen klar – das ist ein Wunsch vieler Führungskräfte in ihrem anspruchsvollen Berufsalltag. Doch die Realität sieht oft anders aus: Komplexe Aufgaben, ständige Erreichbarkeit, Zeitdruck, Sorgen und Erschöpfung bis hin zu körperlichen oder psychischen Beschwerden prägen das tägliche Erleben.
Dieses Seminar bietet Raum zum Innehalten und zur bewussten Auseinandersetzung mit der eigenen Lebens- und Arbeitssituation. Es lädt dazu ein, innere Stärke und äußere Klarheit als Schlüssel zu Resilienz und Selbstführungskompetenz zu entdecken und zu entwickeln.
Wie kann ich aus einer Haltung der inneren Präsenz und Kraft heraus klar und beziehungsfähig im Außen handeln?
Der Titel des Seminars verweist auf die Verbindung zweier Zugänge:

• Themenzentrierte Interaktion (TZI) als reflektierender und praxisnaher Ansatz für Selbstleitung und Führung
• Yoga als körperlich verankerter Weg zu Präsenz, Selbstwahrnehmung und kraftvoller Ausrichtung

Zielsetzung und Lernansatz
Das Seminar öffnet Erfahrungsräume, in denen berufliche Praxis, persönliche Haltung und körperlich-sinnliche Erfahrung in einen lebendigen Dialog treten. Ziel ist es, die Teilnehmenden zu befähigen, auch in herausfordernden Situationen innen stark und außen klar zu agieren.

Kernanliegen des Seminars sind:

• Stärkung der Selbstwahrnehmung, Präsenz und Resilienz
• Förderung einer klaren, wirksamen und beziehungsorientierten Führungshaltung
• Verbindung von Theorieimpulsen, Reflexion und körperlicher Praxis

Ein zentrales Element bildet das Vier-Faktoren-Modell der TZI, das die Balance zwischen Person, Aufgabe, Gruppe und Globe (Umfeld) beleuchtet. Es dient als theoretischer Anker und Reflexionshilfe für persönliche und berufliche Entwicklungsprozesse.
Die gezielte Integration von Yogaübungen unterstützt:

• die Entwicklung einer bewussten inneren Haltung,
• die Schulung der Selbstwahrnehmung und
• die Verankerung von Präsenz im Körper.

Dadurch erweitern die Teilnehmenden ihre Führungskompetenz und persönliche Wirksamkeit – im Sinne des Seminarziels: Ausrichtung finden. Kraft entfalten. Präsenz leben.

Arbeitsformen
Yoga: Tägliche Yogaeinheiten, angepasst an die Erfahrung und Möglichkeiten der Teilnehmenden. Die Übungen fördern Ausrichtung, Kraft und Entspannung. Fachkundige Leitung ist gewährleistet.

Laufen & Walking: Optionales Bewegungsangebot am Morgen – in Gruppen mit unterschiedlichem Tempo und Erfahrungsniveau.

Reflexions- und Theoriearbeit:

• Arbeit mit dem Vier-Faktoren-Modell der TZI
• Impulse zu Selbstmanagement, Selbstführung und Umgang mit Komplexität im Führungsalltag
• Austausch in der Gruppe, Einzelreflexion und Anwendung auf eigene Praxis

Anmeldung und Zulassung
Bitte melden Sie sich mit dem Online-Formular an. Die Vergabe der Teilnahmeplätze erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldungen.
Wird die Mindesteilnehmendenzahl nicht erreicht, behält sich die Akademieleitung vor, die Veranstaltung abzusagen.

Termin
Beginn: Montag, 27. April 2026, 14:30 Uhr mit einem Begrüßungskaffee
Ende: Donnerstag, 30. April 2026, 12:00 Uhr mit anschließendem Mittagessen

Kosten und Zahlungsmodalitäten
Teilnahmegebühr: 850,00 €
Übernachtung mit Frühstück: 211,50 € für die Dauer der Veranstaltung (3 Nächte)
Verpflegung: 199,50 € für die Dauer der Veranstaltung (3 Tagessätze)
Gesamtkosten: 1.261,00 €

Die Tagungspauschale (Mittagessen, Tagungsgetränke, Kaffeepausen, Abendessen, etc.) ist mit der Anmeldung obligatorisch gebucht.

Im genannten Übernachtungspreis ist die Übernachtungssteuer der Stadt Freiburg bereits enthalten.

Die Preise richten sich nach der gültigen Preisliste des Tagungshauses, eine Preiserhöhung ist daher möglich.

Die Teilnahmegebühr sowie die Kosten für Unterkunft und Verpflegung werden vor Beginn der Veranstaltung durch die Fortbildungs-Akademie in Rechnung gestellt.

Für Ihre Teilnahme gibt es verschiedene Fördermöglichkeiten. Mehr dazu finden Sie auf unserer Homepage www.caritas-akademie.de